Makanan Yang Dapat Memutihkan Gigi - Hei, Welcome To Xivan Post Blog, In this page, I Will inform you about Makanan Yang Dapat Memutihkan Gigi, I hope you can enjoy reading this
Article Cantik, it's the result of automatic content collection, To remind these info on the post review Makanan Yang Dapat Memutihkan Gigi it's advisable to be distributed to social media, I hope Helpful, view more clearly direct the info below.
 |
| The image is Pixabay property |
Gigi yang putih tentunya membuat penampilan utama yaitu senyum menjadi sempurna. Kebanyakan dari kuningnya gigi disebabkan oleh makanan serta kuman dari sisa makanan tersebut. Namun jangan salah makanan yang kita konsumsi juga bisa membantu dalam upaya anda untuk memutihkan gigi. Oleh karena itu memperhatikan makanan yang dikonsumsi sebab dapat mempengaruhi putihnya gigi anda. Beberapa makanan dibawah ini sangatlah membantu anda untuk memutihkan gigi degan cepat dan mudah untuk dilakukan.
1. Jeruk
Buah-buahan yang mengadung asam juga bisa membantu meningkatkan air liur anda. Sehingga buah seperti jeruk dan lemon akan bisa sangat membantu membersihkan gigi yang kuning menjadi putih alami.
2. Pir
Selain berguna untuk memutihkan gigi pir juga bisa anda gunakan untuk penetral bau mulut. Jika gigi kuning dan penuh dengan plak pastinya akan mempengaruhi bau mulut.
3. Susu
Susu akan berguna sangat baik untuk menguatkan gigi anda, sebab ia mengandung kalsium yang banyak. Selain menguatkan tentunya susu bisa digunakan untuk memutihkan gigi anda.
4. Strawberry
Buah strawberry dikenal dengan mengandung banyak asam alami. Oleh sebab itu saat memakan strawberry dapat membuat kondisi gigi anda agar menjadi lebih putih. Selain bisa anda makan maka strawberry juga bisa gunakan untuk menggosok-gosok gigi anda sebagai perawatan.
5. Pisang
Jangan salah sangka selain buahnya pisang juga bisa dimanfaatkan kulitnya. Karena dalam kulit pisang mengandung mineral yang baik dan bias memutikan gigi anda.
6. Apel
Apel selain bisa memutihkan gigi bisa memperkuat gusi anda dan juga meningkatkan produksi air liur. Ia juga bisa membunuh bakteri dan juga membunuh kuman yang disebabkan oleh sisa makanan.
7. Almond
Sebagai kacang-kacangan kacang almond dikenal yang paling banyak mengandung protein yang sangat baik bagi tubuh dan juga gigi anda. Dengan adanya protein itu almond dipercaya dapat menghilangkan plak pada gigi anda.
8. Wortel
Selain untuk menyehatkan mata karena vitamin A yang terkandung dalam wortel, maka ia juga sangat baik digunakan untuk memutikan gigi. Sebab kandungan yang ada paa wortel bisa meningkatkan produksi air liur anda yang juga bisa membersihkan mulut dan juga memperkuat gusi.
9. Nanas
Selain wortel nanas juga dipercaya dapat meningkatkan produksi air liur. Dalam hal ini tentu saja nanas berfungsi untuk membersihkan mulut dan gigi dari kuman dan bakteri.
10. Seledri
Seledri sering digunakan ketika anda membuat sup ubi dan bakso. Seledri mengandung Vitamin K yang berperan dalam sintesis protein (jenis osteocalcin) sehingga meningkatkan kepadatan tulang dan gigi. Mengunyah seledri dapat menghasilkan banyak air liur yang bisa menetralkan bakteri. Jadi mulai dari sekarang silahka anda memakan daun seledri satu kali sehari.
Selanjutnya saya akan share cara mengatasi gigi ngilu. Gigi sensitf merupakan hal yang sangat mengganggu. Gigi sensitif dapat menyebabkan gigi ngilu yang akan menggangggu saat makan atau pun aktiftas lainnya. Oleh karena itu anda harus mengatasinya dengan cara yang alami agar tidak memiliki efek samping yang beresiko. Di bawah ini merupakan cara agar anda dapat mengatasi gigi ngilu dengan cara alami.
1. Selalu gunakan pasta gigi untuk gigi yang sensitif
Pasta gigi khusus gigi yang sensitif banyak tersedia di pasaran. Gunakanlah pasta gigi yang memang mengandung formula yang bisa menenangkan syaraf yang menyebabkan gigi anda ngilu.
2. Gunakan pembersih mulut (Mouthwash) untuk menjaga kesehatan gigi sensitif
Gunakanlah mouthwash agar gigi anda terhindar oleh ngilu. Sebab ada zat aktif yang bisa berfungsi untuk mengusir kuman dan mengancurkan karang gigi yang menyebabkan gigi terasa ngilu.
3. Gunakanlah sikat gigi yang lembut
Hindari pemakaian sikat gigi yang kaku cobalah berganti pada sikat gigi yang lembut. Sikat gigi yang keras dan kaku bisa mempercepat pengikisan pada email gigi. Rendamlah sikat gigi yang kamu pakai ke dalam air panas untuk melembutkan dan mengangkat kotoran yang menempel pada sikat gigi.
4. Menggosok gigi secara perlahan
Gigi sensitif sangat rentan terhadap benda-benda yang mempercepat proses pengikisan. Salah satunya adalah cara menggosok gigi dengan cepat ataupun terburu-buru. Gosok gigilah dengan berlahan-lahan agar tidak merusak email gigi.
5. Hindari Makanan Yang Terlalu panas dan Dingin
Sudah menjadi rahasia umum bahwa makanan yang dingin dan panas akan membuat gigi ngilu. Hindari makanan yang terlalu panas maupun yang terlalu dingin. Hindari juga memakan buah-buahan yang terlalu asam, termasuk minuman yang juga terlalu asam.
6. Jangan Makan yang Panas dan Dingin
Jangan berpindah ke makanan yang terlalu dingin setelah memakan makanan yang terlalu panas, begitupun sebaliknya, karena ini akan menyebabkan rasa ngilu pada gigi sensitif.
7. Jangan makan permen karet
Permen karet memang berfungsi untuk memutihkan gigi, namun terlalu sering mengunyah permen karet justru akan mengikis kekuatan gigi anda. Karena permen karet akan mengakibatkan penipisan pada dinding gigi, meskipun efeknya gigi anda terlihat lebih putih.
8. Sikatlah gigi secara teratur
Selain itu telitilah dalam menyikat gigi anda. Terlalu sering lupa menyikat gigi akan meningkatkan kadar asam dalam mulut dan merapuhkan gigi anda. Akibatnya plak akan mudah terbentuk dan menjadi penyebab gigi sensitif.
Penulis: Cantik Cara Membuat
Lihat artikel menarik lainnya dalam http://cantikcaramembuat.blogspot.co.id
Similarly, the discussion about the article Makanan Yang Dapat Memutihkan Gigi, Hopefully with such a short review on the post Makanan Yang Dapat Memutihkan Gigi this, You've really find information about what is needed now. If you feel bermanfaatt with their reviews here, do not forget to distribute to the people closest to you, the info service facility Share Share Facebook and Twitter are available on this site.
This time you're reading an article with the title Makanan Yang Dapat Memutihkan Gigi with a url link address https://xivanpost.blogspot.com/2016/10/makanan-yang-dapat-memutihkan-gigi.html thanks for reading and do not forget to read the other reviews as well.
